图书介绍

维生素D健康密码【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

周建烈主编；陈君石主审著
出版社：北京：中国轻工业出版社
ISBN：9787501991921
出版时间：2013
标注页数：116页
文件大小：92MB
文件页数：129页
主题词：维生素D－问题解答

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图书目录

第一部分为什么要补充维生素D5

一、孕产妇5

二、新生儿、婴幼儿、儿童、青少年7

三、成年人11

四、老年人13

五、运动员15

六、肥胖人群17

第二部分补充维生素D能防治疾病吗18

一、骨骼和关节疾病（骨质疏松症和骨质疏松性骨折、佝偻病、类风湿性关节炎等）18

二、感染性疾病（流行性感冒、肝炎、呼吸道感染、肺结核、细菌性阴道炎、艾滋病）22

三、心血管系统疾病（高血压、冠心病、心力衰竭、外周动脉疾病）25

四、内分泌系统疾病（Ⅱ型糖尿病）27

五、神经精神系统疾病（老年痴呆、抑郁症、精神病、手足搐搦症）29

六、自身免疫性疾病（哮喘、I型糖尿病、多发性硬化症、风湿性关节炎）30

七、癌症（乳腺癌、卵巢癌、结肠直肠癌、前列腺癌）35

八、其他（婴儿手足搐搦症、龋齿、死亡风险）38

九、临床案例报道40

第三部分深入了解维生素D44

一、维生素D的来源和产生44

二、维生素D缺乏49

三、维生素D补充53

四、过度日光照射的不良影响、维生素D中毒和监测56

五、测定血清25（OH）D水平58

六、维生素D的推荐摄入量60

七、维生素D 3于维生素D264

八、维生素D 3制剂66

第四部分国内外有关维生素D的推荐阅读资料76

一、部分已发表的维生素D中文文章76

二、美国PubMed近期“维生素D补充”综述78

附录100

一、卫生部颁布的《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》100

二、卫生部颁布的《防治骨质疏松知识要点》103

三、全国主要城市经纬度表108

四、一些获取维生素D信息的网站112