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第一章：窈窕淑女，君子好逑1

1.上帝造人，女人造脸2

2.美丽并非天赐5

3.女人为什么哭泣7

4.美女泛滥的时代11

5.美是一种感觉15

6.环肥燕瘦，各自为美18

7.美是一种心境22

8.外在美与内在美25

9.男人对美的感觉28

10.窈窕淑女，君子好逑30

第二章：美是一种素质，可以通过训练来完成35

1.先天美女与后天美女36

2.单一的美会造成审美疲劳38

3.自己的美丽自己造41

4.做一个有思想的女人44

5.才女的神秘感48

6.腹有诗书气自华51

7.修养产生美，提高自己的修养54

8.三分长相与七分打扮58

9.金玉其外，败絮其中60

10.女人最有价值的财富63

第三章：真正的美来自美丽的心灵67

1.真正的美丽来自心灵68

2.潜在于内心深处的美70

3.情调女人与优雅起舞71

4.美来自积极向上的心态74

5.赠人玫瑰，手有余香77

6.爱在左，情调在右80

7.令人折服的丑女哲学82

8.大智若愚的女人84

9.拥有一颗坚强的心87

10.不可或缺的智慧90

第四章：美德是美最高的境界93

1.宽容之美94

2.贤妻良母96

3.坚韧之美99

4.拥有教养102

5.善解人意105

6.保持独立107

7.博爱之美109

8.善良之美112

9.道德之美114

10.微笑之美117

第五章：女人的美丽永远与幸福连在一起121

1.女人的旺夫运122

2.美丽与幸福的关系125

3.成功男人背后必有贤妻129

4.出得厅堂，入得厨房131

5.最具智慧的持家之道134

6.读懂男人，读懂幸福137

7.别做河东狮吼139

8.行走在事业与家庭之间142

9.女人何苦为难女人144

10.女人靠什么征服男人147

第六章：头脑决定男人的价值151

1.劳心与劳力152

2.聪明的头脑如何得来154

3.斗智不斗勇156

4.男人的眼光与头脑159

5.超人的预测能力161

6.大器晚成与小器早成163

7.不会做人的高材生167

8.博士落水与纸上谈兵169

9.面瓜型男人与魄力型男人171

10.爱拼不一定就能赢173

第七章：好男人是磨练出来的177

1.百忍成金的男人178

2.应变人生的策略180

3.年轻气盛与困兽之争182

4.是男人就要承受打击184

5.吃得苦中苦，方为人上人187

6.以柔胜刚，靠头脑取胜189

7.处变不惊与男人的心理素质194

8.学会控制自己的情绪196

9.性格决定男人的命运198

第八章：男人处世靠头脑201

1.给别人留有余地202

2.把争利与让利并为一手204

3.人生的进退之道206

4.交朋友的原则208

5.善于与人分享210

6.男人的修养与智慧213

7.假象背后的智慧215

8.令人愉悦的男人个性218

9.男人的气度与格局221

第九章：头脑决定男人的财富225

1.“烂苹果”的财富思维226

2.包装自己的智慧228

3.男人的眼光与财富230

4.男人的财富修养233

5.靠体力赚钱与靠智力赚钱235

6.学会克制自己237

7.练就抗打击力239

8.更新对财富的观念241

9.与别人想的不一样244