图书介绍

对症经络足疗·足浴全图解【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

张静，邢翠珍，双福主编著
出版社：北京：农村读物出版社
ISBN：9787504853714
出版时间：2011
标注页数：112页
文件大小：39MB
文件页数：114页
主题词：足－经络－按摩疗法（中医）－图解

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图书目录

Part1你的足底有黄金—足疗，轻松知健康6

足疗，健康幸福的开关6

中医的精粹，科学的实证7

身体的病，一摸足底便知晓9

【实用速查】你的脚部是否发出求救信号？10

Part2基础篇—足部反射区、特效经穴12

你真的了解自己的双脚吗？12

足部反射区—足疗按摩治疗区14

【实用速查】常见病症对应的反射区36

特效经穴—足部经络的关键点37

Part3入门篇—足疗，从这里开始44

足疗前，你需要知道的44

提高足疗效果的关键46

足疗禁忌症46

足疗常用手法47

谨记足疗中的宜忌48

Part4入门篇Ⅱ—足浴很简单50

神奇足浴必知50

实用足浴配方51

Part5对症篇Ⅰ—足疗、足浴帮你走出亚健康54

慢性疲劳54

眼睛疲劳56

颈肩酸痛58

免疫力低下60

失眠62

Part6对症篇Ⅱ—足疗、足浴防治常见病66

感冒66

头痛68

慢性胃炎70

低血压72

高血压74

Part7对症篇Ⅲ—足疗、足浴看人对症78

儿童、青少年常见症78

小儿厌食症78

近视80

痤疮82

中老年人常见症84

糖尿病84

冠心病86

膝关节骨性关节炎88

男性常见症90

阳痿90

前列腺炎92

女性常见症94

痛经94

月经不调96

更年期综合征98

减肥瘦身100

Part8保健篇—护好足，百病不求人104

护足行动—日常护足建议104

健康行动—足部保健按摩法104

【实用速查】足疗保健口诀106

附录107

中医特效保健按摩16法107