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第一辑 陪伴一生的，终是自己3

你是自己唯一的主人3

好好地，为自己活着6

许一个承诺给自己9

认准的路，就走下去12

总有一个位置为你而留16

靠自己收获成功的“香肠”19

改变了自己，也就改变了命运22

专心地耕作，等来收获的硕果25

“不放弃”是激励，而绝非执迷28

想获得快乐的心情，转个弯就好31

第二辑 正因为看不见幸福，你才要相信37

幸福到底有多远37

心安，是活着的最美40

在枯叶凋零的时候等待春天43

因为相信，所以幸福45

凭借内心的力量，把幸福珍藏48

不要攥紧手里的细沙50

将美好掰成两瓣52

不去羡慕，只幸福着自己的幸福56

快乐的种子才能收获幸福的果实60

被爱改变的世界63

第三辑 和心灵聊聊天，给自己画一片生命的晴空69

读懂内心的渴望69

聆听心灵的告白73

除却心头的尘埃76

怀一颗素心，让浮躁远离78

心不变，快乐就不会变81

一念一天堂，一念一地狱85

境随心转，做个快乐的人89

时常松松绷紧的弦93

勿让忧郁的体温过了度96

第四辑 携梦想与智慧上路，为“我”而努力103

怀一颗勇敢的心103

做一只追逐白云的鸟儿107

为梦想而坚持，因智慧而成功110

告诉自己：我有神奇的力量114

一切，都源于选择117

经历蛰伏的痛，才有羽化的美120

卸下包袱，走进生命的春天123

第五辑 如夏花一般，让自己开得绚烂129

在仅有一次的生命里，激情满满129

飞翔出一段最美丽的弧线132

活着，得有属于自己的风格136

炫出你的精彩139

彰显自己的本色143

相信自己是一座金矿146

坚持，就有成功的希望149

越过心理的高度153

挖掘生命里的宝藏156

危机，抑或是契机159

第六辑 纵有千般哀怨，也抵不过内心的安然165

苦恼世界须心安165

船行海上，不会不带伤168

生命的唯一目的是要变得更好171

把怨念丢入垃圾桶174

不做情绪的俘虏178

让心“沉潜”，坏脾气便无所遁形181

记住：钉子留下的洞将一直存在184

谦让，不只是美德187

泰然自若引领你走向成功190

坚持理性，就是对自己最大的忠诚194

第七辑 一辈子不长，平常心是福199

将心事交给清风199

摆好自己的位置203

把心放平，把心放轻206

为自己的人生画卷绘满平常心210

成败得失不过如此213

与其百般思量，不如顺其自然216

给生活一张漂亮的脸218

放下一支玫瑰，身后或许就是一片花海220

留一颗本心，为情绪让路223

生活因简单而美好226

人生如画亦如歌，为自己创造快乐229

你担心的，也许永远不会来232

第八辑 懂得了缺憾，也就懂得了人生237

谁的人生没有缺憾237

欣赏自己，悦纳自己240

与缺陷做朋友244

自信的，才是最美的247

完美不等于价值250

勘破缺憾，无奈人生也精彩253

别在阴影处休憩256

错过了太阳，还有星星260

快乐当下，尽心即是完美264

放下，刹那花开268

换个角度看，一切原来如此美好271