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第一单元 选择“空杯”，就选择了不断超越第一章 松开手，你可以拥有更多“五分钱硬币与三万元花瓶”的管理寓言5

外在的“松手”来自内在的“空杯”7

“时刻归零”如何打就联想那样的一流团队12

松开的手比紧握的手拥有更多15

第二章 “空杯心态”的六大价值找到职场发展的“金钥匙”23

剪掉无形的“长辫子”27

最大限度激发生命潜能29

成为杰出的创新者32

提升事业和人生境界34

不断超越，永创一流35

第三章 超越的程度，与“空杯”的程度成正比要取得最大成功，就得学会“彻底倒空”41

将“当头棒喝”转化为最大超越动力43

将最大决心落实到最大行动45

本来无一物，何处惹尘埃？47

第四章 “空杯”必经的三大步骤开放：窗帘拉开，阳光进来53

放下：大解脱才有大超越57

重生：放下是为了得到更大辉煌60

第二单元 职场时刻需“空杯”第五章 融入新环境，主动空杯职场要成功，首先培养“适应力”67

从“自然人”到“单位人”70

不怕起点低，就怕境界低73

越主动付出，越能快速发展76

第六章 遭遇逆境，勇于空杯挫折正是“空杯”的最好良机83

重新认识你自己85

即使摸到一副坏牌，也要学会把它打好88

把逆境变为成长的契机90

第七章 正处顺境，主动空杯与其被动空杯，不如主动倒空自己95

曾国藩给我们的启示97

警惕鲜花后面的陷阱100

要居安思危，不要“自以为是”102

第八章 永远“空杯”——一流团队的长青之道向中国女排学习“倒空”精神107

“甲壳虫乐队”与“飞人”乔丹的团队艺术110

领导得带头“倒空”自己112

归零是一个永远的过程114

第三单元 如何让你的“杯子”空下来第九章 “倒空”你的优秀，因为你可以更加优秀优秀是卓越的大敌123

不要成了“功臣”就不受约束126

不要提升了就当“甩手掌柜”128

不要取得了成绩就不找差距131

第十章 倒空你的“高见”，也许它正是偏见多一些理解，少一些误解137

吸取孔子与包公的教训140

越有权力发表“高见”，越要学会自我警醒142

千万避免“以小人之心度君子之腹”145

第十一章 倒空你的“成功”，你能创造更大的成功成功乃失败之母149

荣誉只代表过去151

人生总有新高度153

不可认定“已是极限”155

第十二章 “空”掉失败，因为你可改写未来没有失败，只是暂时没有成功161

去除“习得的无力”163

你得自己挥动那只告别痛苦的手165

在反思中走上“另一条街”168

把失败当成创造的良机170

第十三章 倒空过去，因为你必须与时俱进过去是今天最大的敌人175

沉迷在过去等于死亡177

走出过去的“光环”，才能再创辉煌179

山无常势，水无常形，善变者胜181

第四单元 确保“空杯”的七大理念第十四章 不怕拿不起，就怕放不下只有彻底放得下，才会完全拿得起187

空的心，也是创造的心189

坚信你有“凤凰涅槃”的潜力191

从“空杯”到“重生”的五部曲193

第十五章 退步原来是向前“进”即是“退”，“退”即是“进”199

退到根本，反倒海阔天空202

退回内在，反倒重获力量208

跟孟子悟“空杯”之道210

回头，就是彼岸212

第十六章 你不绑住自己，没人能绑住你学会“心灵解套”217

学会“思维解套”221

断言“我不行”有着最大傲慢223

君子不器224

第十七章 将自己一放小，世界就变大学会“倒空”自我，才能实现更好的自我229

《易经》最该学谦卦231

要自信，不要自大233

越优秀，越要懂得弯腰237

第十八章 大智知止，小智惟谋李嘉诚成功的核心密码241

敬畏是智慧的开端243

自由的前提是自律245

“行善”过头也会错247

第十九章 昨日之非不可留，今日之是不可执没有告别，哪有超越？251

昨日之非不可留254

今日之是不可执255

在反省和改进中不断超越257

第二十章 最难舍的最该舍在你最在乎的地方，可能正有你的“死结”263

莫让所恋成“锁链”267

大舍大得，小舍小得，全舍全得，不舍不得269

放下别人，实际上是饶过自己272

去掉“最好”的，会有更好的274