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第1章 人体经络、穴位基础知识2

经络学说的形成和发展2

经络的概念与经络系统的组成4

十二经脉的名称由来6

十二经脉的走向、交接、分布、表里关系7

十二经脉的流注次序8

简便取穴法，教您轻松找到穴位12

第2章 十四经络20

1．手太阴肺经20

中府·云门·天府·侠白·尺泽20

孔最·列缺·经渠·太渊·鱼际·少商22

2．手阳明大肠经26

商阳·二间·三间·合谷·阳溪26

偏历·温溜·下廉·上廉·手三里28

曲池·肘髎·手五里·臂臑·肩髃30

巨骨·天鼎·扶突·口禾髎·迎香32

3．足阳明胃经36

承泣·四白·巨髎·地仓·大迎36

颊车·下关·头维·人迎·水突38

气舍·缺盆·气户·库房·屋翳40

膺窗·乳中·乳根·不容·承满42

梁门·关门·太乙·滑肉门·天枢44

外陵·大巨·水道·归来·气冲46

髀关·伏兔·阴市·梁丘·犊鼻48

足三里·上巨虚·条口·下巨虚·丰隆50

解溪·冲阳·陷谷·内庭·厉兑52

4．足太阴脾经56

隐白·大都·太白·公孙·商丘56

三阴交·漏谷·地机·阴陵泉·血海58

箕门·冲门·府舍·腹结·大横60

腹哀·食窦·天溪·胸乡·周容·大包62

5．手少阴心经66

极泉·青灵·少海·灵道·通里66

阴郄·神门·少府·少冲68

6．手太阳小肠经72

少泽·前谷·后溪·腕骨·阳谷72

养老·支正·小海·肩贞·臑俞74

天宗·秉风·曲垣·肩外俞·肩中俞76

天窗·天容·颧髎·听宫78

7．足太阳膀胱经82

睛明·攒竹·眉冲·曲差·五处·承光82

通天·络却·玉枕·天柱·大杼·风门84

肺俞·厥阴俞·心俞·督俞·膈俞·肝俞86

胆俞·脾俞·胃俞·三焦俞·肾俞·气海俞88

大肠俞·关元俞·小肠俞·膀胱俞·中膂俞90

白环俞·上髎·次髎·中髎·下髎·会阳92

承扶·殷门·浮郄·委阳·委中·附分94

魄户·膏肓俞·神堂·譩譆·膈关96

魂门·阳纲·意舍·胃仓·肓门98

志室·胞肓·秩边·合阳·承筋100

承山·飞扬·跗阳·昆仑·仆参102

申脉·金门·京骨·束骨·足通谷·至阴104

8．足少阴肾经108

涌泉·然谷·太溪·大钟·水泉·照海108

复溜·交信·筑宾·阴谷·横骨·大赫110

气穴·四满·中注·肓俞·商曲112

石关·阴都·腹通谷·幽门·步廊114

神封·灵墟·神藏·彧中·俞府116

9．手厥阴心包经120

天池·天泉·曲泽·郄门·间使120

内关·大陵·劳宫·中冲122

10．手少阳三焦经126

关冲·液门·中渚·阳池·外关·支沟126

会宗·三阳络·四渎·天井·清冷渊·消泺128

臑会·肩髎·天髎·天牖·翳风·瘛脉130

颅息·角孙·耳门·耳和髎·丝竹空132

11．足少阳胆经136

瞳子髎·听会·上关·颔厌·悬颅·悬厘136

曲鬓·率谷·天冲·浮白·头窍阴·完骨138

本神·阳白·头临泣·目窗·正营·承灵140

脑空·风池·肩井·渊腋·辄筋·日月142

京门·带脉·五枢·维道·居髎144

环跳·风市·中渎·膝阳关·阳陵泉146

阳交·外丘·光明·阳辅·悬钟148

丘墟·足临泣·地五会·侠溪·足窍阴150

12．足厥阴肝经154

大敦·行间·太冲·中封·蠡沟154

中都·膝关·曲泉·阴包·足五里156

阴廉·急脉·章门·期门158

13．督脉162

长强·腰俞·腰阳关·命门·悬枢·脊中162

中枢·筋缩·至阳·灵台·神道·身柱164

陶道·大椎·哑门·风府·脑户·强间166

后顶·百会·前顶·囟会·上星168

神庭·素髎·水沟·兑端·龈交170

14．任脉174

曲骨·中极·关元·石门·气海·会阴174

阴交·神阙·水分·下脘·建里·中脘176

上脘·巨阙·鸠尾·中庭·膻中·玉堂178

紫宫·华盖·璇玑·天突·廉泉·承浆180

人体经络穴位理疗的注意事项182

第3章 经外奇穴184

奇穴24个184

第4章 常见病症的按摩方法190

呼吸系统疾病190

心脑血管疾病194

精神和神经系统疾病197

消化系统疾病200

泌尿生殖系统疾病204

内分泌及循环系统疾病207

妇产科疾病210

骨伤科疾病213

五官科疾病217